La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón. Se produce cuando la fascia plantar, un tejido que recorre la planta del pie desde el talón hasta los dedos, se inflama debido a sobrecargas, malos apoyos o microlesiones repetidas.
Síntomas principales
- Dolor intenso en el talón, sobre todo al levantarse por la mañana o tras un tiempo de reposo.
- Sensación de pinchazo o ardor en la planta del pie.
- Molestias que empeoran al caminar largas distancias o permanecer de pie mucho tiempo.
Causas más frecuentes
- Alteraciones en la pisada (pie plano o pie cavo).
- Uso de calzado inadecuado o con poca amortiguación.
- Sobrepeso.
- Actividad física intensa o de impacto (running, saltos, etc.).
- Tensión en gemelos y tendón de Aquiles.
Tratamiento en Innova Podal
En Clínica Innova Podal realizamos una valoración personalizada y aplicamos el tratamiento más adecuado según cada caso, que puede incluir:
- Estudio biomecánico de la pisada.
- Plantillas personalizadas, para corregir el apoyo y repartir mejor las cargas.
- Tratamientos fisioterapéuticos y ejercicios específicos de estiramiento y fortalecimiento.
- Infiltraciones ecoguiadas, para reducir la inflamación en casos más persistentes.
- Cirugía de mínima incisión, en situaciones crónicas o cuando otros tratamientos no han dado resultado.