La tendinopatia Aquilea es una inflamación del tendón de Aquiles, que conecta los músculos de la pantorrilla con el talón. Es una de las lesiones más frecuentes en deportistas, especialmente corredores, pero también puede afectar a personas que realizan actividad física de manera ocasional o que permanecen mucho tiempo de pie.

Síntomas principales

• Dolor y rigidez en la parte posterior del talón, que suele aumentar al caminar, correr o subir escaleras.
• Inflamación y sensibilidad a lo largo del tendón.
• Sensación de calor o dolor al tocar el tendón.
• En casos crónicos, dificultad para realizar movimientos normales del pie y la pierna.

Causas más frecuentes

• Sobrecarga por actividad deportiva intensa o cambios bruscos en el entrenamiento.
• Alteraciones en la pisada o en la biomecánica del pie.
• Calzado inadecuado o poco amortiguado.
• Edad y pérdida de elasticidad del tendón.
• Traumatismos repetitivos o microlesiones acumuladas.

Tratamiento en Innova Podal

En Clínica Innova Podal valoramos cada caso de forma personalizada y aplicamos un enfoque integral para reducir el dolor y prevenir recaídas, que puede incluir:

• Estudio biomecánico de la pisada y corrección de alteraciones.
• Plantillas personalizadas, para disminuir la tensión sobre el tendón.
• Tratamientos fisioterapéuticos, estiramientos y ejercicios de fortalecimiento.
• Terapias ecoguiadas, como infiltraciones para reducir la inflamación en casos persistentes.
• Seguimiento continuo, adaptando la actividad física y evitando la sobrecarga hasta la recuperación total.